תג ארכיון: מאמנים

כאשר אתה מחליט לצאת לטיול מחוץ למדינה שבה אתה גר זה רעיון חכם כדי לוודא שיש לך מספיק תרופות איתך כדי להמשיך את אורך הנסיעה שלך.

מידע חשוב שישמור עליך בעת נסיעה: תעודת זהות רפואית וכרטיס ביטוח. חשוב שיהיה לך תעודת זהות רפואית על מנת להציג את כל המידע הרלוונטי לגבי המצב שלך ואת כל התנאים האחרים שיש לך. אתה יכול לרכוש כרטיסי מידע רפואי ריק בחנות הסמים המקומית שלך, ולמלא אותם עם המידע הרפואי שלך (דוגמה כרטיס מידע רפואי). חשוב שתפרטו את כל התרופות שאתם נוטלים לטיפול בפמפיגוס, פמפיגואיד או כל מחלה אחרת שתאפשר לאנשי מקצוע רפואיים לדעת, כך שהם לא יכניסו אתכם לטיפולים כלשהם העלולים לנטרל את מה שאתם לוקחים כיום .

אם יש לך טלפון חכם (iPhone, Android וכו ') שיש לו אפליקציית בריאות (דוגמה: iPhone בריאות App) אני מציע שתמלא אותו. אתה יכול רשימה של מצבים רפואיים, אלרגיות, תרופות (שם התרופה ואת המינון), הרופא (ים), אנשי קשר חירום, מצב התורם איברים, משקל, גובה, ועוד! לאחר מידע זה מלא יכול להיות מאוד מועיל לך בכל עת, אבל יכול להיות מועיל במיוחד במהלך הנסיעה אם משהו יקרה.

אני גם מציע שאם אתה נוסע בתוך ארה"ב כי אתה שומר את רשימת הפניה IPPF איתך. אם אתה במצב אחר ולחוות התלקחות ייתכן שיהיה עליך לראות רופא שיודע איך לטפל pemphigus & pemphigoid. על ידי בעל רשימה איתך, אתה יכול למצוא רופא פוטנציאלי כדי לעזור לך לטפל.

זכור, אם יש לך שאלות "שאל מאמן"כי כאשר אתה צריך אותנו אנחנו בפינה שלך!

לאחר התלקחות לאחר הפוגה יכול להיות חוויה מפחידה ומתסכלת. מחשבות לרוץ דרך הראש שלך על החוויות הקודמות שלך ואתה עשוי לתהות אם המחלה שלך יהיה רע כמו שזה היה לפני. כאשר יש לך את התלקחות, חשוב לזהות אותו ולקחת את האתגר על הראש. זה קל להיות לחוץ מ חוסר ודאות וחוסר שליטה, אבל זכור כי הדגיש רק לעשות דברים יותר גרוע. הנה כמה טיפים כדי להפחית את העוצמה ואת הזמן כי ייתכן שיהיה התלקחות.

1. קבע פגישה עם הרופא מיד.

2. יש הרופא שלך לתת לך אבחנה קלינית או לקבל ביופסיה לעשות כדי לאשר את ההתלקחות. יש הרבה אבחונים דיפרנציאליים עבור המחלה שלך אז אתה רוצה להיות בטוח שזה מה שאתה חושד.

3. שוחח עם הרופא שלך על אסטרטגיית טיפול והתחל מיד.

4. עקוב אחר פעילות המחלה ביומן, הדבר יעזור לך לקבוע אם מצבך משתפר.

5. מעקב עם הרופא שלך באופן קבוע ואת עו"ד על עצמך. מומלץ לראות את הרופא שלך בכל 4-6 שבועות. אם יש לך התלקחות אגרסיבית ייתכן שתצטרך לראות את הרופא שלך בתדירות גבוהה יותר.

6. אם אתה צריך תמיכה, פנה אל IPPF ולדבר עם מאמן בריאות עמיתים. מאמנים זמינים לענות על שאלות ולעזור לך להחליט כיצד להתמודד בצורה הטובה ביותר את ההתלקחות שלך.

זה נפוץ עבור התפרצויות לא להיות אינטנסיבי כמו הניסיון הראשון שלך עם המחלה, אבל לכל החולים יש חוויות שונות. הדבר החשוב הוא להיות יוזם ולייצב את פעילות המחלה בהקדם האפשרי. Flares הם חלק לחיות עם pemphigus ו pemphigoid אבל אם הם מטופלים במהירות עם גישה חיובית אתה יכול לחסל אותם מוקדם יותר.

זכור, אם יש לך שאלות "שאל מאמן" כי כאשר אתה צריך אותנו אנחנו בפינה שלך!

אמנם כל יום (אם אני אוהב את זה או לא), אני נזכר איך זה לחיות עם פמפיגוס פמפיגואיד, אני בר מזל כי יש לי את ההזדמנות לחלוק את הסיפור שלי ולבנות מערכות יחסים.

לאחרונה, ה- IPPF קידמה בברכה שני מאמנים חדשים של צוותי הבריאות של הצוות שלנו, מיי לינג מור (לוס אנג'לס) וגלוריה גוטיירז (אורלנדו). שניהם מספקים תמיכה עבור חברי הקהילה שלנו במשך זמן מה כל כך זה נראה רק טבעי להם להתנדב כמו מאמנים בריאות עמיתים. שניהם מאזינים רחומים אשר משתתפים באופן פעיל באתר האינטרנט של IPPF ובדף הפייסבוק, מתקשרים היטב עם אלה הזקוקים לתמיכה, מספקים משאבים רלוונטיים שנועדו לשפר את בעיות המטופל / המטפל ולהשפיע על חייהם של אנשים על ידי בניית יחסים ארוכי טווח.

היה לי הכבוד לראות אותם בפעולה לאחרונה בכנס השנתי שלנו לחולה בסן פרנסיסקו, ונדהמתי עד כמה שניהם סיפקו ביטחון ותקווה לכל מי שדיברו איתו.

אנא הצטרפו אליי בברכה את מיי לינג וגלוריה, ואל תהסס לפנות אליהם לקבלת ייעוץ עמיתים.

זכור, תמיד יש לך "מאמן" בפינה שלך!