ארכיון קטגוריה: גיליון 73 - קיץ 2013

עבור רבים מאיתנו בארצות הברית, תחילת ספטמבר פירושו מברך על שנת הלימודים החדשה עבור הילדים שלנו הנכדים להיפרד ימי הקיץ. עבור אחרים, תחילת ספטמבר היא למעשה תחילת השנה החדשה. כך או כך, ספטמבר יכול להיות אתגר חדש התחלה חדשה. זה זמן טוב לעסוק עם IPPF ויצירת חוויית סתיו חיובית! התנדבות היא דרך מצוינת לשפר את מצב הרוח שלך, וכדי לעזור לך להרגיש מחובר מקורקע.

מחקר על ההתנדבות מראה שמתנדבים נהנים מבריאות כללית טובה יותר, תחושת הישג, סיפוק חיים גדול יותר, רשתות חברתיות גדולות יותר והערכה עצמית גבוהה יותר (Barlow, 2005). למעשה, ההתנדבות היא כה מוצלחת בסיוע למתנדבים עצמם, כי מחקרים עכשוויים מתמקדים בהתנדבות כאמצעי להתמודדות ולהצלחה בהקשר של ניהול מחלות כרוניות. מחקרים אחדים מראים "שיפור בולט באמון, מודעות עצמית, הערכה עצמית, דיכאון ותפקוד תפקידים", ומגלים כי המשתתפים נהנים משינוי דרמטי בחייהם במונחים של איך הם חשבו על עצמם ועל האופן שבו הם קשורים לאחרים. "אז כל זה מעלה את השאלה:

כיצד ייתכן ששינוי נתיב המחלה שלך היה קשור יותר למשימה של עזרה לאחרים ושיפור התוצאות עבור קהילת IPPF בכללותה?

אתה כנראה לא צריך טון של משכנע. בשבילך, זה יכול להיות יותר עניין של מציאת הזמן ואת ההזדמנות הנכונה להשתמש מיומנות להגדיר. סמוך עלינו. . . יש לך כישורים אתה יכול לחלוק עם IPPF ולשים להשתמש טוב. ויש כמה ארגונים שם בחוץ אשר יכול להשתמש באנרגיה יותר ממה שאנחנו יכולים! התנדבות בשבילך יכול להיות פשוט כמו מתן ספרות לרופאי עור ורופאי שיניים באזור או מנסה לדבר איתם במשך כמה דקות על המחלה. זה יכול להיות עושה "מתח נמוך" התרמה.

לחלופין, אולי אתה מעלה אתגר גדול יותר בתגובה לצורך שאתה רואה - כמו הצורך להקים קבוצת תמיכה מקומית או להיות דוברי החולה לחנך רופאים צעירים באימונים. לא משנה מה המטרות האישיות שלך או עוצמות, יש לך משהו לתת. אז, כפי שאתה להירגע לתוך השנה החדשה או פשוט להתכונן לסתיו, לזכור כי התנדבות נותנת לך את ההזדמנות:

Sare כוח
כוח עצמך
P רובוט חיובי
כל סובלנות
E אחרים
M אתגרים eet
היה השינוי
E xpress עצמך
ר אאוט

אם אתה מעוניין להתחיל, בקר pemphig.us/volunteerIPPF עבור כמה רעיונות. ניתן גם ליצור קשר עם וויל Zrnchik על ידי שליחתו בדוא"ל לכתובת will@pemphigus.org, להתקשר (855) 4PEMPHIGUS (855.473-6744), או לדבר עם המאמן בריאות עמית שלך על התנדבות!